Lợi Ích Chữa Táo Bón Của Quả Hồng Xiêm

  Không chỉ giàu vitamin A cũng như các khoáng chất tốt cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa táo bón hiệu quả, quả hồng xiêm được xem là một loại trái cây vừa rẻ vừa bổ dưỡng. Cùng tìm hiểu những lợi ích chữa táo bón của quả hồng xiêm qua bài viết dưới đây.

Quả hồng xiêm chữa táo bón như thế nào?

  Hồng xiêm (sa-pô-chê) là loại quả quen thuộc với nhiều người, quả có hình cầu hoặc hình quả trứng, vỏ màu nâu – vàng nhạt, khi chín quả có thịt màu nâu ánh đỏ, hạt màu đen.

  Theo các bác sĩ tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu, thành phần chính trong quả hồng xiêm khi xanh thường là tanin (nhưng khi chín thì không còn), 2 - 3% dầu và acid cyanhydric. Hạt chứa chất nhựa dầu; 20% dầu béo; 1% saponin và 0,08% chất đắng sapotinin.

Quả hồng xiêm chữa táo bó như thế nào?

Quả hồng xiêm chữa táo bó như thế nào?

  Đây cũng là loại quả giàu chất xơ, là nguồn cung cấp phong phú tanin và polyphenolic – chất có lợi cho đường tiêu hóa, giúp loại bỏ các chất thải từ dạ dày, làm sạch dạ dày. Các khoáng chất dồi dào trong hồng xiêm cũng giúp cho việc hình thành các enzyme cần thiết trong dạ dày, từ đó điều chỉnh quá trình trao đổi chất và giữ đường tiêu hóa luôn sạch sẽ.

  Ngoài ra, hồng xiêm còn được dùng làm thuốc chữa bệnh. Quả hồng xiêm còn xanh được xem như một vị thuốc chữa tiêu chảy và khi chín thì chữa táo bón cực kỳ hiệu quả

  Theo Đông y, quả hồng xiêm xanh có vị chát, tính bình, làm săn da. Vỏ cây bổ và hạ nhiệt; trong vỏ cây hồng xiêm còn có một chất tan trong nước có thể dùng trị lao; hạ sốt, lợi tiểu. Quả hồng xiêm khi chín có vị ngọt, tính mát; giúp thanh nhiệt, sinh tân dịch, giải khát, nhuận tràng.

 Chữa Bệnh Từ Quả Hồng Xiêm như thế nào?

  Các bác sĩ cho biết, quả xiêm chín ăn vào sẽ giúp dễ tiêu hóa, nhuận tràng tốt, đây là cách chữa táo bón cũng như ngăn đại tiện ra máu hiệu quả. Mỗi ngày ăn từ 3 - 4 quả hồng xiêm chín sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt.

  Tuy nhiên, nếu bạn bị táo bón, bệnh trĩ tiêu hóa kém… thì tuyệt đối không ăn hồng xiêm khi chưa chín, bởi nó sẽ khiến tình trạng táo bón ngày một nặng thêm.

Quả hồng xiêm giúp chữa táo bón hiệu quả

Quả hồng xiêm giúp chữa táo bón hiệu quả

► Những công dụng khác của quả hồng xiêm

  Bạn có thể dùng vỏ cây, quả xiêm xanh sắc nước uống để chữa tiêu chảy, đi tả, kiết lị, trị sốt rét; là thuốc giải độc khi đã uống thuốc xổ mạnh. Dùng quả xanh và hoa được sắc uống để trị bệnh phổi.

  Hạt hồng xiêm là thuốc lợi tiểu, giảm sốt. Hạt giã nát đắp vào vết thương để chữa vết cắn do côn trùng độc. Nước hạt hồng xiêm sau khi sắc uống sẽ giúp giảm đau và giúp thoát mồ hôi.

  Lá hồng xiêm dùng trị ho, cảm lạnh, tiêu chảy và bệnh hạ huyết áp.

Quả hồng xiêm cũng giúp chữa tiêu chảy

Quả hồng xiêm cũng giúp chữa tiêu chảy

  Hồng xiêm chín có thể chế biến thành sinh tố giải khát. Ngoài ra, kết hợp quả hồng xiêm cùng các loại hoa quả khác sẽ tạo nên thức uống giàu dinh dưỡng.

  Mặc dù, quả hồng xiêm có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe nhưng nếu bạn đang gặp phải tình trạng táo bón kéo dài, hậu môn đau rát và chảy máu khi đại tiện hãy nên nhanh chóng đến ngay các cơ sở y tế hoặc phòng khám chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.

  Bên cạnh việc dùng quả hồng xiêm chữa táo bón bạn cũng cần tham khảo thêm 5 loại đồ ăn không nên dùng khi bị táo bón để đảm bảo việc phòng ngừa táo bón diễn ra hiệu quả. Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ sẽ giúp ích được cho nhiều người.