Cách làm giảm đau hậu môn khi đi ngoài hiệu quả tại nhà

Hiện nay, cách làm giảm đau hậu môn khi đi ngoài được nhiều người quan tâm. Vì tình trạng này xảy ra phổ biến, gây ra sự khó chịu và bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày. Cùng tham khảo những thông tin chia sẻ dưới đây về cách giảm đau hậu môn hiệu quả tại nhà nhé!

Nguyên nhân đau hậu môn lúc đi ngoài

Việc nhận diện đúng nguyên nhân giúp người bệnh xác định phương pháp điều trị và cách làm giảm đau hậu môn khi đi ngoài .

Đau hậu môn khi đi ngoài do nguyên nhân gì?

Đau hậu môn khi đi ngoài có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Đau hậu môn xuất phát từ những vấn đề sinh lý như sự suy yếu của cơ trơn xung quanh hậu môn. Sự mất cân bằng trong cơ trơn và giảm đàn hồi của mô cơ xung quanh hậu môn, dẫn đến kích thích và đau khi đi ngoài.

Bệnh trĩ là một nguyên nhân phổ biến gây đau hậu môn khi đi ngoài. Sự sưng và tổn thương các mạch máu xung quanh hậu môn tạo ra áp lực và cảm giác đau khi có sự chuyển động. Các triệu chứng của bệnh trĩ như ngứa và chảy máu, cũng góp phần vào tình trạng không thoải mái khi đi tiêu. Tiêu chảy kéo dài có thể làm tăng kích thước và mức độ cứng của phân, tạo ra áp lực và cảm giác đau khi đi ngoài.

Viêm nhiễm hoặc kích ứng da xung quanh hậu môn làm tổn thương da và tăng đau rát. Nứt kẽ xung quanh hậu môn thường xuất hiện do táo bón hoặc vận động cơ thể không đúng cách, tạo ra khó chịu khi tiêu. Áp xe và rò hậu môn gây ra áp lực không mong muốn trên hậu môn và khó chịu khi đi ngoài. Rò hậu môn, khi có chất nhầy hoặc nước mủ, có thể kích thích da và tạo ra cảm giác đau, đặc biệt là khi tiếp xúc với phân.

Thói quen nhịn đại tiện tạo ra áp lực không cần thiết trong hậu môn khi phải đi ngoài. Áp lực này có thể gây ra đau và khó khăn trong quá trình đi tiêu. Những trường hợp nhịn đại tiện thường đi kèm với sự căng thẳng trong cơ bụng và khu vực hậu môn, tăng nguy cơ gặp vấn đề về đau khi đi ngoài.

Quan hệ qua đường hậu môn có thể dẫn đến tổn thương khu vực hậu môn, tạo ra cảm giác đau khi đi ngoài. Tình trạng này đặc biệt phổ biến trong trường hợp không sử dụng kem bôi trơn hoặc khi quan hệ được thực hiện một cách cấp tốc. Sự kích thích cơ học và tình trạng viêm nhiễm từ quan hệ qua đường hậu môn làm tăng cường cảm giác đau khi đi ngoài.

Triệu chứng đau hậu môn lúc đi ngoài

Triệu chứng đau hậu môn khi đi ngoài được nhận biết thông qua những dấu hiệu thể hiện sự không thoải mái đặc trưng như sau:

Cảm giác đau nhói và nhấn nhích: Cảm giác nhói và nhấn nhích tại khu vực hậu môn là một trong những triệu chứng phổ biến khi đi ngoài. Cảm giác này thường không dễ chịu và có thể kéo dài nếu không được điều trị.

Nổi mẩn và ngứa xung quanh hậu môn: Sự xuất hiện của nổi mẩn và ngứa tại khu vực hậu môn là dấu hiệu của viêm nhiễm hoặc kích ứng da. Những cảm giác ngứa và khó chịu làm tăng cảm giác đau khi tiêu.

Chảy máu hoặc có máu trong phân: Một trong những triệu chứng đặc biệt nghiêm trọng là cảm giác đau kèm theo việc chảy máu trong phân. Hiện tượng này thường là dấu hiệu của bệnh trĩ hoặc nứt kẽ hậu môn.

Đau khi ngồi hoặc di chuyển: Cảm giác đau có thể tăng lên khi ngồi hoặc di chuyển, đặc biệt là sau khi đi ngoài. Sự áp lực tăng cường lên khu vực hậu môn gây ra cảm giác đau đớn và khó chịu.

Cảm giác khô hoặc cháy rát: Nếu da xung quanh hậu môn trở nên khô hoặc có cảm giác cháy rát do sử dụng các sản phẩm vệ sinh không phù hợp hoặc viêm nhiễm da.

Tăng cường cảm giác khi có tiêu chảy hoặc bệnh lý tiêu hóa: Triệu chứng đau hậu môn thường trở nên trầm trọng hơn khi có tiêu chảy kéo dài hoặc các vấn đề về tiêu hóa như viêm đường ruột hoặc hội chứng đường ruột kích thích.

Sự cảm nhận về áp lực hoặc sưng tại khu vực hậu môn: Một trong những triệu chứng rõ ràng nhất là sự cảm nhận về áp lực hoặc sưng tại khu vực hậu môn. Đau có thể đi kèm với sự sưng và làm tăng áp lực khi đi ngoài.

Cách làm giảm đau hậu môn khi đi ngoài

Nhận biết đúng và hiểu rõ về những triệu chứng gây đau hậu môn khi đi ngoài sẽ giúp chuyên gia y tế đưa ra chẩn đoán chính xác và lựa chọn phương pháp điều trị hiệu quả nhất cho tình trạng cụ thể của người bệnh

Cách làm giảm đau hiệu quả tại nhà

Khi phải đối mặt với vấn đề đau hậu môn khi đi ngoài, những biện pháp tự nhiên và thay đổi lối sống có thể giúp giảm đau và cải thiện sự thoải mái. Áp dụng chế độ ăn giàu chất xơ giúp làm mềm phân và giảm áp lực trong hậu môn. Rau xanh, hoa quả và ngũ cốc nguyên hạt là những nguồn chất xơ tốt. Uống đủ nước giúp giữ phân ổn định và làm giảm cảm giác khó chịu khi đi ngoài.

Hạn chế sử dụng giấy toilet cứng và thay thế bằng giấy mềm hoặc khăn ẩm để tránh làm tổn thương da và kích thích vùng hậu môn. Tránh ngồi trên toilet quá lâu, vì thói quen này có thể tăng áp lực và làm tăng cảm giác đau khi đi ngoài. Sử dụng các loại kem chống nứt hoặc kem dưỡng da chứa thành phần như aloe vera để giúp làm dịu da xung quanh hậu môn và giảm cảm giác đau.

Khi có triệu chứng đau, nghỉ ngơi đúng cách giúp giảm áp lực trên khu vực hậu môn và giảm đau. Áp dụng túi lạnh hoặc nước ấm lên khu vực hậu môn giúp giảm sưng và làm dịu cảm giác đau. Tập thể dục nhẹ có thể cải thiện sự linh hoạt của cơ bụng và giảm áp lực trong khu vực hậu môn. Các phương pháp như thiền, hơi thở sâu hoặc tắm nước ấm giúp giảm căng thẳng và đau.

Khi nào cần đi khám?

Nếu triệu chứng đau hậu môn không giảm đi hoặc trở nên nghiêm trọng, người bệnh cần nhanh chóng đến các cơ sở y tế để chẩn đoán chính xác và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. Khi cảm giác đau không giảm đi sau vài ngày hoặc kéo dài theo thời gian, đặc biệt là khi đã thử nghiệm các biện pháp tự nhiên như nghỉ ngơi hoặc thay đổi chế độ ăn.

Nếu phát hiện máu trong phân, đặc biệt là khi máu xuất hiện liên tục hoặc điều này không liên quan đến tình trạng bệnh trĩ. Khi nổi mẩn, ngứa không giảm và thậm chí có thể trở nên nặng hơn, đây là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc kích ứng. Lúc này, người bệnh cần liên hệ với các chuyên gia y tế để điều trị và tránh những biến chứng nguy hiểm.

Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu là địa chỉ uy tín chuyên điều trị đau hậu môn khi đi ngoài và các vấn đề liên quan đến bệnh trĩ. Phòng khám sở hữu đội ngũ chuyên gia có nhiều năm kinh nghiệm và trang bị cơ sở vật chất, thiết bị hiện đại đã tạo dựng được niềm tin vững chắc đối với bệnh nhân. Đến với Phòng khám, người bệnh không chỉ được sử dụng các dịch vụ thăm khám và điều trị tối ưu mà còn nhận được dịch vụ tư vấn miễn phí, tận tình.

Với những thông tin chia sẻ trên đây về cách làm giảm đau hậu môn khi đi ngoài, hy vọng giúp bạn đọc nắm bắt được cách để cải thiện tình trạng này. Nếu có thắc mắc khác, bạn vui lòng nhấp vào bảng chat cuối bài nhé!

  Hiện nay, phòng khám đang xây dựng hệ thống Tư vấn online miễn phí nhanh chóng-đơn giản-thuận tiện, nhằm phục vụ tốt nhất cho nhu cầu khám chữa bệnh với hai kênh tư vấn:

- Tư vấn qua số điện thoại 028 39 23 9999

- Tư vấn qua chat trực tuyến tại đây

  Đừng ngại chia sẻ tình trạng của bạn với các chuyên gia chuyên khoa chúng tôi, bởi mọi thắc mắc của bạn sẽ được các chuyên gia giải đáp và cho lời khuyên tốt nhất.

 Để đăng ký và lấy số đặt hẹn miễn phí khám bệnh vui lòng bấm vào chuyên gia tư vấn.

*Lưu ý: Hiệu quả của việc điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người