Địa chỉ: 80 - 82 Châu Văn Liêm P.11,Q.5, TPHCM.  Thời gian làm việc: 8h00 - 20h00 (Thứ 2 - CN)

BỆNH VIỆN TRĨ HCM


Tư Vấn miễn phí

TRUYỀN THÔNG - BÁO CHÍ

Lợi Ích Của Quả Bưởi Đối Với Cơ Thể Bạn

Ngày đăng : 01-09-2017 - Lượt xem : 980

  Cùng với cam, quýt… bưởi đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người vì sở hữu nhiều những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những lợi ích của quả bưởi đối với cơ thể bạn mà không phải ai cũng biết.

Những lợi ích của bưởi đối với cơ thể

  Các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu cho biết, một vài nghiên cứu đã phát hiện trong quả bưởi có chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe như: vitamin C, protein, chất béo, chất xơ, vitamin B2, vitamin P, carbohydrate… các nguyên tố vi lượng như canxi, kali, phốt pho, sắt,…nên cực kỳ có lợi cho cơ thể.

Công dụng của bưởi đối với sức khỏe là gì?

Công dụng của bưởi đối với sức khỏe là gì?

  Trong Đông y bưởi còn có công hiệu tốt cho dạ dày, là thực phẩm giúp tiêu hóa, trị hen suyễn, giải rượu… Có thể nói, quả bưởi có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và dưới đây là một số công dụng của quả bưởi mà bạn nên tham khảo và áp dụng:

  + Chữa Đau Bụng, Ăn Không Tiêu

  Bạn chỉ cần dùng khoảng 4 – 12g vỏ bưởi sao vàng, sau đó mang đi sắc với nước để uống sẽ giúp bạn giảm bớt chứng đau bụng, giảm đầy hơi, đầy bụng, ăn không tiêu…

  + Trị Ho, Tan Đờm, Trừ Thấp, Ăn Kém

  Với những người hay bị ho, đờm nhiều, bị phong thấp hay kén ăn hãy dùng khoảng 500g múi bưởi bóc sạch vỏ mang đi ngâm với rượu trắng. Để qua 1 đêm, sau đó mang đi đun sôi cho đến khi chúng cô đặc lại rồi cho thêm khoảng 250g mật ong vào trộn đều lên.

  Mỗi ngày dùng hỗn hợp trên từ 3 – 4 lần, mỗi lần khoảng 1g sẽ có thể giúp giảm nhanh các triệu chứng trên.

Ăn bưởi mỗi ngày giúp giảm cân hiệu quả

Ăn bưởi mỗi ngày giúp giảm cân hiệu quả

  + Giảm Cân

  Theo một vài nghiên cứu ở Mỹ cho biết, những người bị thừa cân, béo phì nếu ăn bưởi mỗi ngày 3 lần, mỗi lần nửa quả bưởi và ăn liên tục như thế trong vòng 90 ngày sẽ có thể giảm được 1.600g, thậm chí có thể giảm tới 4.500g. Trong khi đó, người không ăn bưởi chỉ có thể giảm cân được khoảng 220g mà thôi.

  Trong bưởi có chứa một loại enzym giúp hấp thụ đường, ngăn chặn không cho chuyển hóa thành mỡ từ đó sẽ giúp giảm cân hiệu quả.

  + Làm Mượt Tóc

  Vỏ bưởi được biết đến như một loại tinh dầu giúp làm mượt tóc và chữa chứng rụng tóc. Do đó, nếu bạn muốn có một mái tóc khỏe, mềm mượt thì hãy dùng vỏ bưởi đun sôi với nước để gội đầu hoặc có thể dùng tinh dầu vỏ bưởi thoa trực tiếp lên tóc một thời gian sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt.

Tư Vấn miễn phí khám và chữa bệnh trĩ tại tphcm

  + Chữa Đau Bụng Sau Sinh Và Tốt Cho Phụ Nữ Mới Sảy Thai

  Một số thành phần có trong quả bưởi rất tốt cho phụ nữ mới bị sảy thai hay bị đau bụng sau khi sinh xong. Bạn có thể dùng vỏ bưởi nấu nước để uống. Ngoài ra, với những chị em có kinh nguyệt không đều thì có thể dùng hạt bưởi đập nát rồi hòa chung với nước sôi để uống sẽ giúp điều hòa kinh nguyệt.

  + Chữa Ốm Nghén

  Nước vỏ bưởi có tác dụng rất tốt trong việc chữa ốm nghén, chống buồn nôn. Ngoài ra một số thành phần trong bưởi cũng có công dụng chữa trị chứng tiết nước bọt và thèm ăn ở phụ nữ mang thai.

  Bài thuốc chữa ốm nghén ở phụ nữ chính là: Dùng 15g vỏ bưởi mang đi rửa sạch rồi đun với 300ml nước. Đun đến khi còn khoảng một nửa lượng nước trên và uống mỗi ngày 3 lần và uống trước khi ăn khoảng 20 phút.

  Một bài thuốc khác là lấy 5 – 8 quả bưởi, bỏ vỏ, bỏ hạt vắt lấy nước rồi mang đi đun sôi nhỏ lửa sau đó thêm 500g mật ong, 100g đường và 10ml nước gừng tươi vào nồi tiếp tục đun cho đến khi sền sệt. Uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần uống 1 thìa canh pha cùng với nước sôi.

Bưởi cũng là biện pháp tự nhiên giúp chữa táo bón cực kỳ tốt

Bưởi cũng là biện pháp tự nhiên giúp chữa táo bón cực kỳ tốt

  + Chữa táo bón

  Táo bón là tình trạng thường gặp ở nhiều người, nhất là những người có chế độ ăn uống không hợp lý, ăn ít chất xơ… Nếu để tình trạng táo bón kéo dài có thể dẫn đến chứng đi ngoài đau rát hậu môn, bệnh trĩ. Để ngăn ngừa và điều trị chứng táo bón thì bạn có thể ăn bưởi mỗi ngày. Bởi trong quả bưởi có chứa nhiều thành phần giúp ích cho hoạt động của nhu động ruột, có lợi cho tiêu hóa. Đây cũng được xem là cách điều trị táo bón mang lại nhiều hiệu quả.

  Các chuyên gia cũng cho biết thêm, táo bón chính là nguyên nhân sâu xa có thể dẫn đến bệnh trĩ gây ra những triệu chứng như đi cầu ra máu, sa búi trĩ... Do đó, nếu muốn bệnh trĩ không “ghé thăm” thì cách tốt nhất bạn hãy ăn bưởi thường xuyên kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý. Bên cạnh đó bạn cũng có thể tham khảo thêm những thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể để từ đó giúp bảo vệ sức khỏe được tốt hơn nhé!

  Hiện nay, phòng khám đang xây dựng hệ thống Tư vấn online miễn phí nhanh chóng-đơn giản-thuận tiện, nhằm phục vụ tốt nhất cho nhu cầu khám chữa bệnh với hai kênh tư vấn:

- Tư vấn qua số điện thoại 028 39 23 9999

- Tư vấn qua chat trực tuyến tại đây

  Đừng ngại chia sẻ tình trạng của bạn với các chuyên gia chuyên khoa chúng tôi, bởi mọi thắc mắc của bạn sẽ được các chuyên gia giải đáp và cho lời khuyên tốt nhất.

 Để đăng ký và lấy số đặt hẹn miễn phí khám bệnh vui lòng bấm vào chuyên gia tư vấn.

chuyên gia tư vấn nam khoa

*Lưu ý: Hiệu quả của việc điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người

Bài viết liên quan

Nhập số điện thoại của bạn,
Bác Sĩ sẽ gọi lại trong 30 giây

Mọi Thông Tin Hoàn Toàn Bảo Mật ***

 
 
Phòng khám đa khoa hoàn cầu
Đặt phòng trực tuyến
Trang chủ