Công Dụng Không Thể Ngờ Tới Từ Cây Mía
Nước mía là một loại đồ uống được rất nhiều người yêu thích, đặc biệt là được sử dụng nhiều trong những ngày nắng nóng để giúp thanh nhiệt giải độc. Tuy nhiên, ngoài giúp giải nhiệt cơ thể, cây mía còn có nhiều lợi ích sức khoẻ khác. Dưới đây là những công dụng không thể ngờ tới từ cây mía.
Cây mía có những công dụng tốt như thế nào?
Mía là một loại cỏ sống lâu năm, có thân to mập, chia đốt, chứa nhiều đường. Khi ăn mía có tính lạnh, vị ngọt và có tác dụng thanh nhiệt.
Bác sĩ tại Phòng Khám Hoàn Cầu cho biết, theo nghiên cứu thì các thành phần trong mía thường chứa nhiều acid amin giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Bên cạnh đó, trong mía còn chứa vitamin B1, B2, B6, vitamin C, muối vô cơ như phospho, calci, sắt… và các acid hữu cơ cần thiết cho sức khỏe..
Mía tốt cho sức khỏe thế nào?
► Những Công Dụng Bất Ngờ Của Cây Mía
+ Bổ Sung Nguồn Năng Lượng Tạm Thời
Mía có thể giúp bổ sung nguồn năng lượng tạm thời cho cơ thể và đó cũng là lý do điển hình vì sao nước mía lại trở thành thức uống rất phổ biến vào mùa hè. Nước mía có khả năng tăng cường năng lượng và bù nước cho cơ thể. Những phân tử đường đơn giản trong nước mía rất dễ hấp thu và cũng nhờ đó cơ thể sẽ dùng chúng để bổ sung lại lượng đường đã mất.
+ Chống Lại Ung Thư
Các chất như canxi, magiê, kali, sắt và mangan có trong mía trở thành một chất kiềm tự nhiên cùng với flavonoid chứa trong mía sẽ có công dụng giúp cơ thể ngăn chặn các tế bào ung thư, nhất là căn bệnh ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt.
Uống nước mía tốt cho hệ tiêu hóa
+ Chữa Một Số Bệnh Về Hệ Tiêu Hóa
Nếu bạn đang có những vấn đề về tiêu hóa như bị rối loạn tiêu hóa thì uống nước mía sẽ giúp bạn cảm thấy khá hơn. Uống nước mía cũng được xem là một trong những cách chữa táo bón tự nhiên mang lại hiệu quả tốt. Thành phần kali trong mía có khả năng cân bằng mức độ pH trong dạ dày, tạo điều kiện cho quá trình bài tiết chất dịch tiêu hóa xảy ra nhanh hơn và cũng giúp giữ cho hệ thống hoạt động nhịp nhàng.
Tuy vậy, với những trường hợp nghiêm trọng bạn nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám cũng như được tư vấn những cách chữa bệnh táo bón, rối loạn tiêu hóa an toàn, hiệu quả.
+ Tăng Cường Chức Năng Gan
Một trong các biện pháp chữa trị tự nhiên tốt nhất cho các bệnh liên quan đến gan như vàng da chính là dùng nước mía. Các thành phần trong mía có công dụng giống như một chất kiềm tự nhiên có tác dụng duy trì cân bằng các chất điện giải bên trong cơ thể.
+ Có Hiệu Quả Chữa Trị Đối Với Những Người Bị Bệnh Tiểu Đường
Mía có chứa hàm lượng đường cao chính điều này khiến cho những người mắc bệnh tiểu đường luôn tránh uống loại nước này. Tuy nhiên, nếu bạn biết cách tiết chế và uống nước mía ở mức độ vừa phải thì nó có thể mang lại lợi ích chữa trị đáng kinh ngạc. Các phân tử đường tự nhiên trong mía có chỉ số đường huyết thấp có, từ đó giúp ngăn ngừa mức glucose trong máu tăng đột ngột.
+ Duy Trì Sức Khỏe Thận
Hàm lượng cholesterol và natri tự nhiên trong mía cực thấp đồng thời lại không chứa chất béo bão hòa, nên nó giúp thận luôn ở trạng thái tối ưu và hoạt động tốt.
+ Giảm Bớt Các Cơn Đau
Uống nước mía pha cùng với nước ép chanh và nước dừa có thể giúp làm giảm bớt các cơn đau ở những người mắc các bệnh liên quan đến bệnh lây truyền qua đường tình dục, nhiễm trùng đường tiết niệu, sỏi thận và viêm tuyến tiền liệt.
+ Giúp Phát Triển Xương Và Răng
Thói quen nhai mía ngoài việc giúp cho hàm răng của bạn được hoạt động mà chất canxi trong mía còn giúp đảm bảo cho sự phát triển thích hợp của khung xương, hệ xương và răng.
Mía còn mang lại nhiều công dụng khác
+ Giữ Hơi Thở Thơm Tho Và Trị Sâu Răng
Nếu bạn đang có một hơi thở “bốc mùi” thì nước mía có thể giúp đánh tan nỗi lo của bạn. Do giàu các khoáng chất như canxi và phốt pho nên mía có thể giúp men răng luôn chắc khỏe đồng thời, tăng cường độ bền chắc của răng và tránh bị sâu răng.
Trên đây là những chia sẻ của các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu – 277 Hoàn Cầu, Q1, TPHCM về những công dụng không thể ngờ tới từ cây mía. Ngoài ra, bạn cũng nên tham khảo thêm những mặt lợi và hại của quả ớt đối với sức khỏe bởi nó có thể giúp bạn có thêm được những kiến thức cần thiết để chăm sóc sức khỏe cá nhân và gia đình.
Hiện nay, phòng khám đang xây dựng hệ thống Tư vấn online miễn phí nhanh chóng-đơn giản-thuận tiện, nhằm phục vụ tốt nhất cho nhu cầu khám chữa bệnh với hai kênh tư vấn:
- Tư vấn qua số điện thoại 028 39 23 9999
- Tư vấn qua chat trực tuyến tại đây
Đừng ngại chia sẻ tình trạng của bạn với các chuyên gia chuyên khoa chúng tôi, bởi mọi thắc mắc của bạn sẽ được các chuyên gia giải đáp và cho lời khuyên tốt nhất.
Để đăng ký và lấy số đặt hẹn miễn phí khám bệnh vui lòng bấm vào chuyên gia tư vấn.
*Lưu ý: Hiệu quả của việc điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người
