Những Lý Do Khiến Rong Biển Được Xem Thực Phẩm Trường Thọ

　　Rong biển không chỉ là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và nhiều nghiên cứu y tế hiện đại đã chứng minh rằng các thành phần trong rong biển có tác dụng trong việc phòng chống và chữa bệnh. Dưới đây là những lý do khiến rong biển được xem là thực phẩm trường thọ.

Rong biển thực phẩm trường thọ có thể bạn chưa biết

　　Ngày nay, rong biển được sử dụng phổ biến và rộng rãi, không chỉ được chế biến thành những món ăn ngon bổ dưỡng rất có lợi cho sức khỏe như nấu canh, cơm cuộn, gỏi rong biển… Bên cạnh đó, các thành phần dinh dưỡng của rong biển còn có những tác dụng tuyệt vời trong việc phòng chống và chữa bệnh.

Rong biển có lợi ích như thế nào cho sức khỏe?

　　Theo y học các chuyên gia tại Phòng Khám Hoàn Cầu cho biết, rong biển là một thực phẩm dưỡng sinh tốt, thường được sử dụng trong thực đơn của người bị béo phì, người đái tháo đường do thành phần alga alkane mannitol trong rong biển cho ra lượng calo rất thấp; được dùng cho người bị tăng huyết áp nhờ khả năng chống vón tiểu cầu; cung cấp i-ốt cho người suy tuyến giáp; canxi cho trẻ còi xương. Gần đây các nhà khoa học Nhật Bản cho biết rong biển có khả năng chống phóng xạ và thải độc.

　　Nghiên cứu y tế hiện đại đã chứng minh được với thành phần đạm rất cao, nhiều khoáng chất, các yếu tố vi lượng và vitamin, trong đó nổi bật là i-ốt, canxi sữa, vitamin A, vitamin B2, vitamin C, E… việc tiêu thụ rong biển có thể làm giảm lượng đường trong máu, mỡ máu và cholesterol, có hiệu quả trong việc ngăn ngừa xơ cứng động mạch, là cách chữa táo bón, ung thư, bệnh Alzheimer và có khả năng chống lão hóa. Vì vậy, rong biển được biết đến như là một “thực phẩm trường thọ”.

　　Công dụng của rong biển đối với sức khỏe con người

　　1. Tốt cho người cao huyết áp

　　Một trong những lợi ích của việc ăn rong biển chính là hỗ trợ tốt cho người cao huyết áp. Trong rong biển hàm chứa một lượng chất khoáng rất phong phú. Khoa học cũng đã chứng minh được rong biển hấp thu từ nước biển hơn 90 loại khoáng chất với hàm lượng muối thấp và canxi cao. Chính vì thế, rong biển luôn là thực phẩm được ưu tiên hàng đầu đối với những người bị cao huyết áp.

　　2. Ngăn ngừa ung thư dạ dày và ung thư đường ruột

　　Rong biển là một thực phẩm có tính kiềm và rất giàu canxi. Trong đó, canxi là yếu tố quan trọng để ngăn chặn quá trình axit hóa trong máu. Ăn vào có hiệu quả trong việc giảm chứng đau rát hậu môn cũng những ngăn ngừa ung thư dạ dày và ung thư đường ruột

Rong biển giúp giảm tích tụ mỡ và lượng cholesterol trong máu

　　3. Giảm tích tụ mỡ và cholesterol trong máu

　　Rong biển giàu i-ốt, phốt pho, canxi, selen, beta carotene, vitamin B1 và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác, do đó, nó có thể làm giảm chất béo trong não, mạch máu, giảm cholesterol trong máu, nhờ đó giảm lượng mỡ trong máu.

　　4. Thúc đẩy bài tiết, ngăn ngừa táo bón

　　Trong rong biển có chứa thành phần Alga alkane mannitol là loại đường có hàm lượng calo thấp, giúp nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi cho ruột, làm cho thức ăn tiêu hoá nhanh và giúp sớm loại bỏ các các chất cặn bã lưu lại trong ruột. Khi ruột trở nên sạch sẽ, tăng khả năng hấp thụ canxi từ đó giúp ngừa táo bón và thúc đẩy sự bài tiết hiệu quả.

Rong biển cũng giúp chữa và ngăn ngừa táo bón hiệu quả

　　5. Tiết ra hormone sinh trưởng, giúp cơ thể phát triển

　　Thành phần quan trọng nhất có trong rong biển là fertile clement. Loại chất này có tác dụng điều tiết máu lưu thông, tiêu độc, loại bỏ các cặn bã có trong cơ thể. Đồng thời, nó cũng là chất không thể thiếu của tuyến giáp, nơi tiết ra hormone sinh trưởng, giúp cơ thể phát triển. Phụ nữ có thai và trẻ em được khuyến khích ăn các thực phẩm làm từ rong biển.

　　6. Tăng khả năng sinh nhiệt, giữ ấm cho cơ thể

　　Mùa đông lạnh là thời điểm rất thích hợp để ăn rong biển, bởi không chỉ làm cho cơ thể mạnh mẽ hơn mà còn có thể giữ ấm cho cơ thể. Rong biển là một kho canxi, sắt của con người. Bổ sung canxi và sắt có thể cải thiện khả năng thích ứng với cái lạnh của cơ thể. Rong biển phong phú về i-ốt, giúp thúc đẩy bài tiết hormone tuyến giáp, tăng khả năng sinh nhiệt của cơ thể, từ đó chống được cảm lạnh.

　　Trên đây là những lý do khiến rong biển được xem thực phẩm trường thọ do các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu chia sẻ. Mọi thắc mắc liên quan hãy nhấp chuột vào khung chat trực tuyến hoặc để lại số điện thoại để được tư vấn miễn phí.

  Hiện nay, phòng khám đang xây dựng hệ thống Tư vấn online miễn phí nhanh chóng-đơn giản-thuận tiện, nhằm phục vụ tốt nhất cho nhu cầu khám chữa bệnh với hai kênh tư vấn:

- Tư vấn qua số điện thoại 028 39 23 9999

- Tư vấn qua chat trực tuyến tại đây

  Đừng ngại chia sẻ tình trạng của bạn với các chuyên gia chuyên khoa chúng tôi, bởi mọi thắc mắc của bạn sẽ được các chuyên gia giải đáp và cho lời khuyên tốt nhất.

 Để đăng ký và lấy số đặt hẹn miễn phí khám bệnh vui lòng bấm vào chuyên gia tư vấn.

*Lưu ý: Hiệu quả của việc điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người